24 janvier 2013

J 3 : Bilan « mitigé »  Si le pain d’épices et son miel sont du sucre alors je me suis fait bernée, Si un (deux) tout petit(s) carré(s) de chocolat au lait compte alors j’ai été abusée, Si une poignée de bredele rassis recèle encore une once de sucre alors je me suis faite avoir. Ok, ok, direction rehab !!!
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22 janvier 2013

D Day !!!

Même pas mal...
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21 janvier 2013

Voilà quelques temps que j'observe mon comportement face au sucre et je dois bien reconnaitre que c'est le choc !Mes journées semblent rythmées de petits shoots sucrés (et discrets).Des petits gestes à-priori anodins mais qui en disent long sur mon degré de dépendance à cet or blanc.10h : un napolitain13h : une barre milka16h : une tartine de nutella20h : 3 galettes bretonnes...Bref, c'est en consignant ce que je mange (rien à voir avec le sucre), que ce constat m'a sauté à la figure. En puis en réfléchissant un peu plus, je me... [Lire la suite]
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